Examen de Vida Saludable

1. Esta opción representa alimentos saludables

• a) Nopales, Huevo, Leche

• b) Pescado, Huevo, Pastel

• c) Dulces, Café, Chocolate

2.Elige una receta saludable

• a) Flan Napolitano

• b) Arroz con Verduras

• c) Hamburguesas

3. Elige el desayuno correcto para una alimentación equilibrada.

• a) Dulces y leche

• b) 6 galletas con 1 taza de chocolate caliente.

• c) 1 vaso con leche, 2 tacos de frijoles con jitomate y cebolla, y 1 plátano.

4. Elige una actividad que favorece tu paz mental

• a) Observar en exceso la televisión.

• b) Realizar juegos de mesa con la familia

• c) No salir de casa y no hablar con nadie.

5. Es una medida que favorece la Salud bucal

• a) Ir al dentista cada cuatro años

• b) Usar hilo dental al asear los dientes.

• c) Lavarse los dientes una vez al día.

6. Es una acción que no te ayuda a llevar un estilo de vida saludable

• a) Hacer ejercicio

• b) Alimentarte sanamente

• c) Ver televisión todo el día.