Zat Makanan

Salah satu fungsi zat gizi bagi tubuh adalah...

• mempertahankan keadaan lingkungan yang stabil

• menekan laju pertumbuhan

• memperbaiki jaringan tubuh yang rusak

• mempertahan suhu tubuh

Berikut ini merupakan beberapa jenis zat-zat gizi yang diperlukan oleh tubuh manusia antara lain adalah...

• karbohidrat, protein, lipid, vitamin, mineral, dan air

• karbohidrat, lemak, lipid, vitamin, mineral, dan air

• kalsium, lemak, lipid, vitamin, mineral, dan air

• kalium, protein, asam amino, vitamin, mineral, dan air

Pemenuhan kebutuhan gizi lebih berdasarkan piramida gizi seimbang bertujuan agar...

• nafsu makan menjadi meningkat

• terjadi peningkatan berat badan

• tidak terjadi malnutrisi

• tubuh menjadi langsung

Tubuh kita memerlukan energi untuk berjalan, berlari, berbicara, bernapas, dan berpikir. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa energi adalah...

• alat untuk mempercepat proses biologi di dalam tubuh

• sesuatu yang diperlukan untuk melakukan berbagai macam aktivitas

• suatu bahan kimia yang dapat mengoksidasi molekul anorganik

• bahan kimia yang mudah larut di dalam air dan lemak

Berikut ini merupakan fungsi energi bagi tubuh yaitu...

• memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak

• meningkatkan kerusakan pada tingkat seluler

• menghasilkan enzim untuk menekan pertumbuhan

• menekan proses perkembangan bakteri di dalam tubuh

Alat yang digunakan untuk mengukur jumlah kalori adalah...

• kalorimeter

• mikroskop

• respirator

• sentrifugasi

Zat makanan yang terkandung didalam bahan makanan pada gambar diatas adalah....

• Lemak

• Protein

• Mineral

• Karbohidrat

Perhatikan faktor-faktor di bawah ini!

1. Jenis kelamin
2. Jenis aktivitas
3. Kondisi lingkungan
4. Usia
5. Ukuran tubuh
6. Materi genetik

Faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi ditunjukkan oleh nomor...

• 1, 2, 4 dan 5

• 1, 2, 3 dan 4

• 2, 4, 5, dan 6

• 3, 4, 5, dan 6

Kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih tinggi dibandingkan dengan kalori yang digunakan untuk beraktivitas, maka...

• keseimbangan kalori tubuh akan positif-negatif

• keseimbangan kalori tubuh akan netral

• keseimbangan kalori tubuh akan negatif

• keseimbangan kalori tubuh akan positif

Tubuh dikatakan memiliki keseimbangan tubuh yang negatif jika...

• jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih tinggi dibandingkan dengan kalori yang digunakan untuk beraktivitas

• jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih rendah dibandingkan dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik

• jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh sama dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik

• jumlah asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh berbanding lurus dengan kalori yang digunakan dalam aktivitas fisik