atletik kelas xii

Definisi lompat tinggi adalah....

• olahraga yang dilakukan dengan berlari dan melompat sejauh mungkin ke dalam bak pasir yang telah disediakan

• salah satu jenis olahraga atletik cabang lompat dimana sang atlet akan melakukan tiga tahap lompatan untuk mendarat di bak pasir pendaratan dengan awalan lari.

• sebuah olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar benda seperti disk

• sebuah lomba trek dan lapangan dimana orang memakai sebuah galah panjang dan fleksibel (sekarang biasanya terbuat dari fiberglass atau serat karbon) sebagai alat untuk melompati sebuah pembatas.

• salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan

Nama lain dari lompat tinggi yaitu ….

• Long up

• High up

• Jumping

• High jump

• High long

Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas ….

• 5 gaya

• 4 gaya

• 3 gaya

• 2 gaya

• 1 gaya

Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah ….

• tangan

• kepala

• kaki

• bahu

• punggung

Gerakan berlari menuju mistar adalah pengertian dari ...

• awalan

• tolakan

• melayang

• mendarat

• di atas mistar

Perbedaan gaya straddle dengan gaya lainnya pada lompat tinggi dapat dilihat pada saat …

• Berlari

• Melakukan awalan

• Melewati mistar

• Meninggalkan matras lompat

• Melakukan tolakan

Kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan adalah pengertian dari...

• Awalan

• Tolakan

• Melayang

• Mendarat

• Berlari

Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya ….

• Gaya samping

• Gunting

• Dada

• Guling perut

• Gaya sizller

Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur jika telah gagal melompat sebanyak ….

• 5 kali gagal

• 4 kali gagal

• 3 kali gagal

• 2 kali gagal

• 1 kali gagal

Mendarat pada lompat tinggi gaya flop, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu ….

• Kepala

• Kaki

• Pinggang

• Lutut

• punggung