كلما زاد عدد الوجبات المستهلكة كلما..................السعرات الحرارية

• زادت

• نقصت

• لا تتغير

ما الناتج النهائي لهضم الكربوهيدرات

• الجلوكوز

• الجلايكوجين

• النشا

• السكروز

يستطيع جسم الإنسان تكوين 12 حمض أميني

• صح

• خطأ

أكثر المواد التي تمد الجسم بكمية أكبر من الطاقة هي

• الدهون

• الكربوهيدرات

• البروتينات

يهدف الهرم الغذائي الشخصي إلى بيان أن الإنسان يحتاج أكثر إلى

• لحوم أكثر

• زيوت أكثر

• حبوب أكثر

بعض الفيتامينات تذوب في الماء ولا يمكن تخزينها في الجسم مثل فيتامين

• A

• C

• D

• K

يدخل الفسفور في تركيب الأسنان والعظام

• صح

• خطأ

الدهون المشبعة تكون في درجة حرارة الغرفة

• صلبة

• سائلة

ناتج هضم الدهون هي

• أحماض دهنية

• كوليسترول

• أحماض دهنية وكوليسترول

• أحماض دهنية وجليسرول

يصنع فيتامين د تحت الجلد

• صح

• خطأ