
Alimentação saudável
Authored by VIVIANE ALCANTARA
Science
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Qual a importância da atividade física em conjunto com a alimentação saudável?
Aumenta o peso.
Não há ligação nenhuma.
Mantém o corpo saudável, equilibra o peso e fornece energia.
Só ajuda a equilibrar o peso.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Quantas refeições devemos fazer por dia?
3 refeições principais e 3 lanches.
1 refeição principal e 3 lanches.
2 refeições principais e 3 lanches.
3 refeições principais e 2 lanches.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Qual a refeição mais importante do dia?
Jantar.
Todas.
Almoço.
Café da manhã.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Quantos litros de água devemos beber por dia no mínimo?
1 litro de água.
2 litros de água.
1,5 litro de água.
5 litros de água.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Para ter uma "Alimentação Saudável" a sua refeição deve ser:
desequilibrada, variada e completa.
variada, em excesso e completa.
completa, equilibrada e variada.
completa, não variada e equilibrada.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
A melhor fonte de vitaminas, minerais e fibras são:
frutas e hortaliças.
doces e bebidas açucaradas.
carne, peixe e frango.
leite, queijo e iogurte.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Quais são as frutas mais ricas em vitamina C?
pera e maçã.
banana e mamão.
melão e melancia.
laranja e kiwi.
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