CONTROL DE LAS EMOCIONES

¿Qué es una emoción?

• Es un estado de ánimo

• Sentimientos que llega a tener una persona

• Es una respuesta que da nuestro organismo a las distintas situaciones, ésta la elaboramos gracias a nuestro cerebro.

• Ninguna de las anteriores

¿Cuantas emociones básicas existen?

• 8

• 4

• 9

• 6

¿Cuál de estas imágenes representan las emociones?

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¿Cuál de las siguientes no es una emoción básica?

• Miedo

• Alegría

• Tristeza

• Amor

La emociones y sentimientos tienen una función adaptativa 

• SI
• NO

¿Cuales son las emociones básicas?

• llorar, gritar, amar, negocio, correr

• Alegría, Sorpresa, ira, asco, Miedo, Tristeza

• Dulce, Tristeza, Amargura, Saludo

• Asco, Tristeza, Dolor, Amor, Enojo

La inteligencia emocional nos ayuda a entender de qué manera podemos influir sobre nuestras emociones

• Falso

• Verdadero

¿Cuál de los siguientes no es un elemento de la inteligencia emocional?

• autoconocimiento emocional

• autoexigencia

• autocontrol emocional

• automotivación