Самоконтроль

Самоконтроль

5th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Физкультура 5-8 класс

Физкультура 5-8 класс

5th - 8th Grade

10 Qs

Тест по правилознание за спортната игра футбол

Тест по правилознание за спортната игра футбол

5th - 7th Grade

14 Qs

Здоровье

Здоровье

1st - 5th Grade

10 Qs

Алтимат Фризбі ТАК/НІ

Алтимат Фризбі ТАК/НІ

5th Grade

12 Qs

Волейбол.Жести суддів.

Волейбол.Жести суддів.

1st - 12th Grade

12 Qs

Правила безпеки під час самостійних занять гімнастикою

Правила безпеки під час самостійних занять гімнастикою

5th Grade

15 Qs

Интеллектуальный Батл

Интеллектуальный Батл

5th Grade

10 Qs

Физкультура

Физкультура

5th - 8th Grade

11 Qs

Самоконтроль

Самоконтроль

Assessment

Quiz

Physical Ed

5th Grade

Hard

Created by

Александр Замыслов

Used 22+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Доза нагрузки это-

это контроль нагрузки

Это определенная ее величина, измеряемая параметрами объема и интенсивности

это соотношение движений, числу ускорений, частоте сердечных сокращений.

это затраченное время на занятие или серию занятий

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Выберите объективный фактор самоконтроля за самочувствием?

Боль в мышцах

утомление

потоотделение

плохой аппетит

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Выберите субъективный фактор самоконтроля.

потоотделение

Частота сердечных сокращений

боль в мышцах

покраснение кожи

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Объем нагрузки это?

это величина показывающая время отводимое на занятие, количество выполненных упражнений, пройденное расстояние и др.

это величина показывающая темп и скорость движений, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания.

это определенная величина измеряемая параметрами объема и интенсивности

это величина возникающая под влиянием внешних признаков

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

При каких показателях ЧСС нагрузка будет оптимальной, т.е. не высокой и не маленькой?

120-150 ударов в мин

130-170 ударов в мин

150-190 ударов в мин

100-120 ударов в мин

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Если вы подтягиваетесь 10 раз, как вам следует оптимально организовать тренировочный процесс?

подтянуться 2 раза по 10

подтянуться 3-4 раза по 8

подтянуться 5 раз по 4

подтянуться 4-5 раз по 5

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Физическая нагрузка это?

величина отражающая характер и меру воздействия физических упражнений на организм занимающихся

величина измеряемая параметрами объема и интенсивности

это величина показывающая время отводимое на занятие, количество выполненных упражнений, пройденное расстояние и др.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?