AMALAN PEMAKANAN SIHAT TAHUN 3

Piramid makanan mempunyai berapa aras?

• 2

• 3

• 4

Snek ialah makanan yang dimakan pada waktu pagi. Betul atau salah?

• Betul

• Salah

Snek berkhasiat seperti sandwich dapat __________.

• membekalkan tenaga

• mengekalkan kesihatan

• membantu tumbesaran

Pengambilan garam, gula dan lemak yang berlebihan adalah ____________.

• Sihat

• Tidak sihat

Apakah nama sayur ini?

(a)  

Bilakah waktu yang sesuai untuk mengambil makanan seperti dalam gambar?

• Sarapan pagi

• Makan tengah hari

• Minum petang

Buah-buahan adalah makanan sihat.

• Ya

• Tidak

Namakan makanan dan minuman yang terdapat dalam gambar.

• Roti, kentang, susu

• Roti, telur, susu

• Kek, telur, keju

• Kek, buah oren, susu

Kita perlu mengambil makanan sihat dan seimbang supaya ________.

• Cepat sakit

• Badan sentiasa sihat

• Gigi rosak

Kumpulan makanan yang manakah yang perlu diambil dalam kadar yang sedikit?

• Karbohidrat

• Lemak

• Protein

• Vitamin