apoyo psicosocial

¿cueles son los beneficios de la inteligencia emocional?

• resistencia

• negación de la realidad

• empoderamiento, reducción de estrés, flexibilidad, identificación de objetivo

• juzgar al otro

¿Qué es inteligencia emocional ?

• capacidad para no aceptar los sentimientos del otro

• capacidad de reconocer sentimientos y emociones propias y ajenas

• capacidad para reconocer los defectos del otro

• capacidad para de divertirse

¿Cómo se desarrolla la inteligencia emocional?

• detectando emociones ,no juzgar nuestras emociones ,control de lo que pensamos y sentimos

• reprochando mis emociones, no aceptando los cambios

• teniendo el control de todo

¿Qué es adaptación?

• Estado en el que el sujeto establece una relación de equilibrio y carente de conflictos con su ambiente social

• estado en el que el se humano se mantiene unido

• estado de negación

¿Aspectos importante en el proceso de adaptación?

• aceptar que algunas situaciones pueden cambiar, y no podemos controlar todo

• aceptar todo que podemos controlar todo

• negación al cambio

¿Cuáles son los escenarios vitales que nos permiten la adaptación?

• los amigos y lo laboral

• economio,laboral y emocional

• familiar, social y laboral

tipos de emociones

• positivas y negativas

• risa y llanto

• ira y tristeza