Ujian Penjas Kelas 8 Semester I

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

• mengarah ke bola

• mengarah ke bawah

• mengarah ke atas

• mengarah ke belakang

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ....

• dikeraskan

• dikendurkan

• dilenturkan

• dilemaskan

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

• menunggu datangnya bola

• menyongsong arah datangnya bola

• mengikuti arah datangnya bola

• menyilang arah datangnya bola

Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....

• diputar ke luar

• diputar ke dalam

• diputar ke samping

• diputar ke bawah

Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah .......

• menghadap arah datang bola

• menyamping arah datang bola

• membelakangi arah datang bola

• menyilang arah datang bola

Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis

adalah ....

• ke atas agak ke belakang

• ke atas agak ke depan

• ke atas ke samping

• ke atas agak lurus

Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambung adalah ....

• membungkuk ke depan

• membungkuk ke samping

• melenting ke belakang

• membungkuk lurus

Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola

adalah ....

• mengayun ke depan

• memutar ke depan

• menyilang ke belakang

• memutar ke samping

Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah ....

• telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk

• telapak tangan dari jari dirapatkan

• telapak tangan dan jari dikepalkan

• telapak tangan dan jari disilangkan

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....

• mendorong bola ke depan atas

• mendorong bola ke depan bawah

• memutar bola ke depan atas

• mengayun bola ke depan atas