Alimentación y Nutrición

¿ Alimentación y Nutrición es lo mismo?

• SI

• NO

La alimentación...

• Es el proceso de absorción de nutrientes

• Es la ingestión de alimentos

La nutrición...

• Es un proceso involuntario que nuestro organismo lleva a cabo para obtener nutrientes

• Es el acto voluntario por el cual ingerimos alimentos

¿Cuál es el concepto de alimento?

• Es una sustancia que se ingiere por la boca

• Sustancia de desecho

• Materiales energéticos

• Compuestos orgánicos

Las comidas importantes del día son

• desayuno

• almuerzo

• merienda

• todas correctas

• cena

¿Qué obtenemos los seres humanos de los alimentos?

• Bondad

• Inteligencia

• Energía

• Empatía

Una dieta variada es aquella que....

• Evita productos procesados

• Incluye todo tipo de alimentos

• Aporta la cantidad necesaria de calorías y de cada nutriente

¿En qué grupo se encuentra el alimento de la imagen?

• Grupo de las proteínas

• Grupo de los cereales e hidratos

• Grupos de los lácteos

¿Según sus nutrientes que tipo de alimentos son las carnes?

• Vitaminas.

• Hidratos

• Proteinas.