PAS PENJAS KELAS 1

sebelum berolahraga sebaiknya melakukan ...

• jalan di tempat

• berlari

• pemanasan

Pada saat berdiri posisi tubuh harus...

• Tegak

• Membungkuk

• Miring

Agar kita sehat maka kita harus rajin..

• Tidur

• Olahraga

• Bermain

Gambar diatas adalah contoh dari gerakan...

• Jalan

• Lari

• Duduk

Gambar diatas adalah termasuk gerakan sikap

• Duduk

• Berdiri

• Jongkok

Posisi kaki pada saat berdiri adalah...

• Kaki rapat

• Kaki lebar

• Kaki kemana-mana

Tempat olahraga yang benar adalah di...

• Tempat tidur

• Lapangan

• Kamar mandi

Gerak lokomotor adalah gerakan..

• Berjalan, berlari, melompat

• Diam saja

• Berenang

Olahraga untuk melatih otot kaki adalah...

• Berlari

• Makan

• Tidur

Gambar diatas adalah gambar kita melakukan olahraga...

• Senam santai

• Senam sendiri

• Senam irama