السلامة من اشعة الشمس

تمدنا الشمس بفيتامين

• فيتامين C

• فيتامين D

• ليس لها فائدة

• فيتامين A

تكون الشمس مفيدة في وقت

• الظهر

• العشاء

• منتصف الليل

• الصباح الباكر

الوقت التي تكون فيه الشمس ضارة هو وقت

• الظهيرة

• الصباح الباكر

• بعد الغروب

• جميع ماسبق

اللعب في الشمس لمدة طويلة يؤدي الى

• السعال

• ضربة شمس

يوضع الكريم الواقي من أشعة الشمس

• قبل التعرض للشمس

• بعد التعرض للشمس

• أثناء التعرض للشمس