TRIVIAL SEMANA DE LA MUJER 2025

que significa la palabra hipopresivo

• apertura costal

• baja presión

• debajo del abdomen

• suelo pelvico

Cual es el principal musculo respiratorio

• pulmones

• suelo pelvico

• diafragma

• transverso

como se llama la respiración que usamos en nuestro entrenamiento en la que llevamos el aire a llenar costillas y no abdomen

• respiración costal

• respiración abdominal

• respiración clavicular

que tipo de respiración ayuda a la activación de la musculatura profunda del abdomen y suelo pélvico

• respiración abdominal

• respiración mixta

• respiracion clavicular

• respiracion costal

como buscamos que sea nuestra respiracion para entre otras cosas equilibrar nuestros sistemas nerviosos

• lenta suave y superficial

• rápida suave y profunda

• rapida suave y superficial

• lenta suave y profunda

como se llama el musculo abdominal profundo que tiene forma de faja y nos rodea de delante a atrás

• recto del abdomen

• oblicuos internos

• musculatura lumbar

• transverso del abdomen

como debe de estar colocada nuestra pelvis de forma habitual y correcta

• en anteversion

• en retroversion

• en posicion neutra

• es indiferente

como se llama la linea que une apendice xifoides con pubis

• linea alba

• recto del abdomen

• transverso

• diafragma

como se denomina a la pauta postural de crecer

• pies paralelos

• activacion escapular

• elongacion axial

• tension suave

como deben de estar nuestras rodillas en posicion de pie correctamente para repartir bien el peso del cuerpo

• muy flexionadas

• extendidas del todo

• desbloqueadas

• ninguna de las anteriores