健康方式吃小食

什么是小食 ？

• 正餐之间所吃的东西

• 零食

• 包装很小的食物

妹妹吃粥的时候，放很多酱油。

• 对

• 不对

小食的种类有绿灯小食，黄灯小食和_______________。

• 白灯小食

• 蓝灯小食

• 红灯小食

_______________ 比较健康。

• 绿灯小食

• 黄灯小食

• 红灯小食

汽水和冰淇淋是_________________。

• 绿灯小食

• 黄灯小食

• 红灯小食

以下都是健康的小食，除了__________________。

• 三文治

• 水果

• 蔬菜

• 薯片

健康小食很重要，因为____________________。

• 可以补充身体需要的营养

• 可以增加身体的脂肪

______________是黄灯小食。

• 西瓜

• 巧克力

• 炸薯条

什么原因导致男孩肥胖？有2个正确答案。

• 吃健康的食物

• 吃高盐的食物

• 吃高热量的食物

以下哪2项可导致肥胖的饮料？

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