PJK F5

Apakah kesan senaman terhadap tubuh badan?

• Menjadi mengantuk

• Menjadi letih dan lesu

• Menjadi cergas dan sihat

• Meningkatkan selera makan

Fleksibiliti ditakrifkan sebagai

• otot dan sendi gerak untuk bekerja

• sekumpulan otot bekerja tanpa kelesuan

• jantung membekalkan oksigen kepada sel-sel otot

• sendi badan dapat digerakkan sejauh yang mungkin

Apakah nama lain yang diberikan bagi acara lari berhalangan?

• Steeplechain

• Steeplechase

• Steeplechang

• Steeplechoose

Gangguan seksual boleh didefinisikan sebagai

• Perkataan lucah

• Keinginan seksual

• Perbuatan melampau

• Gangguan

  berunsur lucah yang mengganggu hak peribadi individu lain

Antara berikut, akta manakah bukan merupakan akta berkenaan dadah yang diwartakan di Malaysia?

• Akta Dadah Berbahaya 1952 (pindaan 1983)

• Akta Dadah Berbahaya 1952 (pindaan 1998)

• Akta Dadah Berbahaya (perlucutan harta) 1999

• Akta Penagihan Dadah 1983 (rawatan dan pemulihan kepada penagih dadah)

Racun boleh menyerap ke dalam badan dengan empat cara, iaitu

• penyerapan, pernafasan, peresapan dan suntikan

• peresapan,

  penyerapan, pengingesan dan suntikan

• pengingesan, pernafasan, penyerapan dan suntikan

• pernafasan, peresapan, pengingesan dan suntikan

Apakah penyebab utama penyakit diabetes?

• Mengambil pil pelangsing

• Mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat

• Kegagalan organ pankreas berfungsi dengan baik

• Mengambil makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi

Apakah alat yang digunakan untuk mengesan penyakit hipertensi?

• Teleskop

• Termometer

• Sfigmomanometer

• Elektrokardiogram

Mengapakah aspek keselamatan seperti penggunaan kasut berpaku (spike) yang sesuai dan permukaan kolam untuk lompatan air yang dilapisi getah perlu diambil perhatian?

• Supaya atlet merasa selesa dan gembira

• Untuk mengelakkan atlet daripada tergelincir

• Supaya kaki atlet kelihatan cantik dan berseri

• Untuk mengelakkan kaki atlet daripada terluka

Apabila perlawanan bola sepak tamat, kelihatan pemainnya berlari perlahan dan

membuat aktiviti regangan. Apakah tujuannya?

• Untuk menyingkirkan bahan kumuh melalui peluh

• Untuk menyingkirkan oksigen berlebihan dari sel badan.

• Untuk menyingkirkan asid laktik yang terkumpul dalam otot

• Untuk menyingkirkan asid urik yang terkumpul dalam plasma darah