KUIZ PK (Pemakanan Sihat )

Piramid makanan mempunyai berapa aras?

• 2

• 3

• 4

Snek ialah makanan yang dimakan pada waktu pagi. Betul atau salah?

• Betul

• Salah

Snek berkhasiat seperti sandwich dapat __________.

• membekalkan tenaga

• mengekalkan kesihatan

• membantu tumbesaran

Bilakah waktu yang sesuai untuk mengambil makanan seperti dalam gambar?

• Sarapan pagi

• Makan tengah hari

• Minum petang

Buah-buahan adalah makanan sihat.

• Ya

• Tidak

Namakan makanan dan minuman yang terdapat dalam gambar.

• Roti, kentang, susu

• Roti, telur, susu

• Kek, telur, keju

• Kek, buah oren, susu

Kita perlu mengambil makanan sihat dan seimbang supaya ________.

• Cepat sakit

• Badan sentiasa sihat

• Gigi rosak

Kumpulan makanan yang manakah yang perlu diambil dalam kadar yang sedikit?

• Karbohidrat

• Lemak

• Protein

• Vitamin

Apakah piramid makanan?

• Panduan untuk menjaga makanan

• Panduan untuk memilih makanan yang sihat

• Panduan untuk menambah kekuatan stamina badan

• Panduan untuk membeli jenis makanan

Berapakah sajian sayur dan buah yang perlu diambil dalam sehari?

• 3 sajian sayur-sayuran & 3 sajian buah-buahan

• 3 sajian buah-buahan & 2 sajian sayur-sayuran

• 3 sajian sayur-sayuran & 2 sajian buah-buahan

• 2 sajian sayur-sayuran & 2 sajian buah-buahan