Healthy Lifestyle

Mag-ehersisyo upang lumakas ang katawan.

Pagurin ang sarili sa mga gawain araw-araw.

Kumain ng sapat na dami ng pagkain na kailangan ng katawan.

Gumawa ng mga aktibidad na makakatulong upang magkaroon ng malusog na pamumuhay

Nakakatulong sa ating pangangatawan ang pagpupuyat.

Maghahain ako ng pagkain sa isang malinis na plato.

Kakainin ko ang aking tanghalian sa gilid ng daan.

Huhugasan ko nang maayos ang mga gulay bago lutuin.

Hayaang walang takip ang mga pagkain sa mesa.

Panatilihing malinis ang hapag kainan.