Gimnastyka - pozycje wyjściowe do ćwiczeń

Jaka to pozycja?

• Klęk podparty

• Klęk prosty

• Siad klęczny

• Klęk jednonóż

Jaka to pozycja?

• Siad prosty

• Siad dowolny

• Siad skrzyżny

• Postawa prosta

Jaka to pozycja

• Leżenie przodem

• Leżenie tyłem

• Podpór przodem

• Dowolne leżenie

Jaka to pozycja?

• Siad prosty

• Przysiad skulny

• Siad skrzyżny

• Przysiad podparty

Jaka to pozycja?

• Leżenie tyłem

• Mostek

• Podpór leżąc tyłem

• Siad tyłem

Jaka to pozycja?

• Postawa

• Stanie baczność

• Stanie obunóż

• Klęk prosty

Jaka to pozycja?

• Siad skrzyżny

• Klęk obunóż

• Siad skulny

• Siad klęczny

Jaka to pozycja?

• Siad prosty

• Leżenie przerzutne

• Leżenie przewrotne

• Stanie proste

Jaka to pozycja?

• Siad dowolny

• Przysiad rozkroczny

• Leżenie w rozkroku

• Siad rozkroczny

Jaka to pozycja?

• Siad zwinięty

• Siad dowolny

• Siad skulny

• Siad zamknięty