营养餐点

進食了不安全和不衞生的食物，可能有甚麼後果？

• 嘔吐

• 腹瀉(肚痛)

• 生病

• 以上皆是

哪一些是没有营养的食物？

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哪一些是有营养的食物？

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哪些不是健康小食？

• 薯片

• 三明治

• 玉米

• 蔬菜沙拉

选择健康有益的小食，____

• 使人发胖。

• 影响健康。

• 帮助成长。

• 容易生病。

小食是____

• 不健康的食物。

• 正餐的食物。

• 正餐以外所吃的大量食品。

• 正餐以外所吃的少量食品。

我們要_____________不同的營養，身體才會健康。

• 吐出

• 拿出

• 吸取

• 明白

图中显示丽丽喜欢的食物。长期食用图中食物，会导致什么结果？

• 便秘

• 蛀牙

• 偏头痛

• 感冒

小食添加过多的调味品会有以下后果，除了___

• 引起肥胖

• 得到高血压

• 患上高血糖

• 容易伤风咳嗽

以下哪个说明是不对的？

• 小食帮助成长。

• 小食吃过多会危害健康。

• 小食能补充体力。

• 小食可以在饭前两小时内吃。