PAS PENJASKES KELAS XI SEMESTER GANJIL

Teknik menggiring bola pada permainan sepak bola disebut....

• Dribbling

• Passing

• Shooting

• Tackling

• Diving

Berikut ini adalah istilah-istilah dalam permainan sepak bola, kecuali....

• Passing

• Shooting

• Dropshoot

• Throw in

• Offside

Pemanasan yang dilakukan dengan cara menahan diam otot yang akan kita regangkan disebut....

• Streaching

• Dinamis

• Statis

• PNF

• Warming up

Berikut teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

• Dribbling

• Passing

• Heading

• Shooting

• Counter attack

Tujuan dari pemanasan adalah.....

• Meminimalisir dari cidera

• Mempersiapkan otot

• Meregangkan otot

• Melebarkan otot

• Menguatkan otot

Ketika kita melakukan passing untuk menghasilkan bola yang datar dan lurus, maka impact kaki terhadap bola harus mengenai bola bagian.....

• Dalam

• Tengah

• Samping

• Belakang

• Kanan

Bentuk latihan untuk melatih otot perut adalah....

• Back up

• Push up

• Sit up

• Pull up

• Scout jump

Ketika bola melewati garis samping lapangan maka terjadi....

• Kick off

• Throw in

• Free kick

• Corner kick

• Play on

Pengertian dari pemanasan (streaching) secara garis besar adalah....

• Memanaskan otot

• Mempersiapkan otot

• Meregangkan otot

• Memperlebar otot

• Memperbesar otot

Seorang penyerang menendang bola kegawang dan di tepis oleh kiper sehingga bola keluar melewati garis gawang, maka terjadi tendangan...

• Cornerkick

• Throw in

• Fastbreak

• Freekick

• Gawang