PJOK KELAS 1 GERAK DOMINAN SENAM LANTAI

Permainan dalam gambar adalah...

• permainan menggantung

• permainan mendorong teman

• permainan keseimbangan

Untuk melakukan permainan mendorong teman, kita harus mencari teman yang

• seimbang

• lebih besar

• lebih kecil

Permainan mendorong teman dapat melatih...

• kekuatan

• kecepatan

• daya tahan

Permainan pada gambar adalah

• permainan mendorong teman

• permainan menggantung

• permainan keseimbangan

Permainan menggantung melatih...

• kekuatan otot lengan

• kekuatan otot kaki

• kekuatan otot punggung

Gerak bertumpu menolak menggunakan bagian tubuh yaitu...

• tangan

• kaki

• kepala

Gerak pada gambar di atas adalah...

• gerak bertumpu pada kursi

• gerak bertumpu pada meja

• gerak bertumpu pada papan

Gerak bertumpu dilakukan ...

• berpasangan

• sendirian

• berkelompok

Gerak yang dilakukan saat melakukan gerak bertumpu adalah...

• gerak mendorong

• gerak menahan

• gerak mengayun

Selain bergantung ke depan, dapat juga melakukan latihan gerakan bergantung...

• ke samping

• ke atas

• ke bawah