Quiz Apoteker Guru Tamu - Kelas B

Tanya Lima O merupakan 5 (lima) hal yang minimal harus diketahui sebelum menggunakan obat, yaitu:

• Merk obat, indikasi, dosis, harga, efek samping

• Kandungan, cara menggunakan, dosis, kadaluwarsa, harga

• Nama dan kandungan, indikasi, dosis, cara menggunakan. efek samping

Obat bebas terbatas adalah:

• Obat yang hanya dapat dibeli dengan resep dokter

• Obat yang dapat dibeli bebas tanpa resep dokter

• Obat keras yang masih dapat dibeli bebas tanpa resep dokter namun penggunaannya harus memperhatikan informasi obat pada kemasan

Cara minum antibiotik yang benar jika 4 kali sehari adalah:

• Pagi, siang, sore, malam, jika perlu

• Pagi, siang, sore, malam, dihabiskan

• Setiap 6 (enam) jam, dihabiskan

Cara membuang obat yang benar:

• Ditanam dalam tanah

• Langsung dibuang ke tempat sampah

• Kemasan dirusak, isinya dikeluarkan dan dibuang ke bak sampah

Cek KLIK yang dimaksud dalam materi adalah:

• Kemasan, Label, Izin Edar, Kadaluwarsa

• Kandungan, Label, Izin Edar, Kadaluwarsa

• Khasiat, Label, Izin Edar, Kadaluwarsa

Jika gambar di bawah ini merupakan Isi Piringku, maka jenis dan jumlah makanan yang ideal dalam piringku adalah:

• (1) makanan pokok, (2) lauk pauk, (3) buah-buahan, (4) sayuran

• (1) makanan pokok, (2) lauk pauk, (3) sayuran, (4) buah-buahan

• (1) sayuran, (2) buah-buahan, (3) makanan pokok, (4) lauk pauk

Apakah jenis zat gizi yang dimiliki oleh sayuran dan buah?

• Karbohidrat dan lemak

• Vitamin dan mineral

• Kalsium dan protein

Berikut ini yang tidak termasuk dalam pilar Gizi Seimbang adalah:

• Melakukan aktivitas fisik teratur

• Memiliki waktu istirahat yang cukup

• Memantau dan mempertahankan berat badan normal

Protein nabati terdapat pada:

• Kacang-kacangan

• Margarin

• Susu

Sumber karbohidrat terdapat pada:

• Roti, tempe, sayur

• Kentang, beras, jagung

• Buah, sayur, mie