Besin İçerikleri

Karbonhidratlar vücudumuzda enerji verici olarak görev yaparlar. Buna göre aşağıdaki besinleriden hangisi öncelikle enerji verici değildir?

• Tavuk

• Pirinç Pilavı

• Patates

• Ekmek

Aşağıdakilerden hangisi hayvansal besin değildir?

• Kayısı

• Peynir

• Süt

• Bal

Fındık, ceviz, yer fıstığı gibi besinlerin sahip olduğu içerik hangisinde doğru verilmiştir?

• Mineral

• Yağ

• Protein

• Vitamin

Aşağıdaki besin gruplarından hangisinin öncelikli görevi düzenleyiciliktir?

• Vitamin

• Yağ

• Protein

• Karbonhidrat

Canan bu aralar çok fazla hastalanıyor. Canan'ın hangi besin grubuna ağırlık verimesi gerekmektedir?

• Protein

• Vitamin

• Karbonhidrat

• Yağ

Aşağıdaki besinlerden hangisinin yağını kullanmayız?

• Zeytin

• Mısır

• Pırasa

• Ay Çiçeği

Kas ve kemiklerin yapısına girerek yapım görevini, yaraları iyileştirerek onarım görevini gerçekleştiren besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?

• Protein

• Vitamin

• Karbonhidrat

• Mineral

Enerji ihtiyacı olan birisi aşağıdaki besinlerden hangisini tüketmelidir?

• Süt

• Simit

• Su

• Ispanak

Sabah kahvaltısında süt, yumurta ve ekmek tüketen Ayla hangi besin türlerini bir arada tüketmiş olur?

• Vitamin- Karbonhidrat

• Karbonhidrat- Yağ

• Protein - Karbonhidrat

• Yağ- Protein

Aşağıdakilerden hangisi yaşamamız için gerekli enerjiyi en çok sağlar?

• Mineral

• Vitamin

• Protein

• Karbonhidrat