KUIZ PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1 PEMIKIRAN POSITIF

Emosi memberi kesan terhadap ___.

• mental

• perasaan

Pemikiran positif bermaksud kebolehan berfikir dan bertindak secara ____ dalam sebarang situasi.

• rasional

• emosional

Pilih yang bukan ciri-ciri membina sikap positif.

• berkawan dengan orang yang berjaya

• dapatkan model ikutan yang negatif

• dalami ilmu kecemerlangan

• fokus kepada matlamat anda

Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.

• mulai hari ini saya tidak akan malas lagi.

• muai hari ini saya akan menjadi seorang yang rajin.

Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.

• saya tidak mahu melawan cakap guru lagi.

• saya akan ikut cakap guru.

Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran positif.

• saya tidak mahu bermain-main di dalam kelas lagi.

• saya akan tumpukan perhatian di dalam kelas.

Pemikiran positif ialah kemahiran yang perlu dikuasai untuk mengurus mental dan eosi dalam kehidupan seharian agar hidup lebih ___.

• berjaya

• malang

Pilih pemikiran positif bagi situasi berikut:

Anda lemah dalam aktiviti kecergasan fizikal.

• letihnya buat aktiviti kecergasan.

• kalau berlatih dengan rajin, belum tentu berjaya.

• tidak mengapa, saya akan tetap berusaha.

Pilih pemikiran positif bagi situasi berikut:

Sahabat karib anda tidak memberi perhatian kepada anda ketika anda berbual-bual dengannya.

• dia tidak patut buat saya begini.

• apa salah saya dia buat begini?

• mungkin dia ada masalah, saya akan siasat tentang hal ini.

Pemikiran yang positif akan menghasilkan emosi yang positif. Ini seterusnya akan menghasilkan tingkah laku yang positif.

• benar

• salah