¿Cuál NO es una manera de mantenerte en forma?

• practicar yoga

• hacer planchas

• llevar un buzo

• hacer jogging

Las partes fundamentales de yoga son ejercicios de respiración y movimientos _____________.

¿Cuáles son carreras de larga distancia? (Check all that apply.)

• un maratón

• una carrera de relevos

• una carrera a campo traviesa

Mientras patinas en línea, es necesario llevar un casco y unas ___________ en las piernas.

¿En cuál parte del cuerpo llevas un casco?

• en los codos

• en la cara

• en las rodillas

• en la cabeza

Antes de correr o hacer ejercicio es importante que tú _____________ los brazos, la espalda y las piernas.

Puedes andar en bicicleta adentro o afuera.

• Cierto

• Falso

Un corredor que corre una carrera de relevos necesita correr una ___________ por la pista.

¿Cuál parte del cuerpo no se encuentra en la pierna?

• el tobillo

• el muslo

• el hombro

• la rodilla

Una persona que practica el yoga quiere liberar el ________ de tensiones y estrés.