Postura, Mochilas e Costas

Postura, Mochilas e Costas

5th - 7th Grade

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Postura, Mochilas e Costas

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16 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Que forma tem a nossa coluna vertebral?

Forma em linha reta.

Forma de um S.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

A Coluna Vertebral é constituída por?

31 vértebras.

32 vértebras

33 vértebras

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

As principais funções do esqueleto são?

Suporte, Proteção e Reserva de Sais Minerais.

Suporte, Proteção, Locomoção e Reserva de Sais Minerais.

Suporte, Proteção, Locomoção e Reserva de Cálcio.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

A falta de atividade física regular, o peso excessivo da mochila e o mau transporte, associados a uma má postura desencadeiam alterações posturais no corpo?

Sim

Não

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

A OMS recomenda que o peso ideal da mochila não deve ser superior a 10 % do peso do aluno?

Sim (um aluno com peso corporal de 40 Kg a sua mochila não deve pesar mais de 4 Kg)

Não (O peso da mochila não é importante, temos que levar o material todo)

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

As principais consequências do mau transporte e do excesso de peso da mochila são:

Dores nas costas e pernas.

Dores nos ombros, braços e alterações da postura.

Dores nas costas, pescoço, alteração da marcha e da postura.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

A mochila ideal deve ter alças largas, almofadadas e ajustáveis e deve ser do tamanho das costas da criança.

Verdadeiro.

Falso (os materiais e o tamanho da mochila não são importante)

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