Vijayapur ILA Training

ಪ್ರಶ್ನೆ 1. ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ (24 ಗಂಟೆಗಳು) ಮಗು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವ ಹೇಳಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ?

• a. 12 ತಿಂಗಳ ಮಗು 300 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 3 ಕಟೋರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು

• b. 6 ತಿಂಗಳ ಮಗು 4 ಸಣ್ಣ ಕಟೋರಿಯ 400 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಬಹುದು

• c. 18 ತಿಂಗಳ ಮಗು 500 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 5 ಕಟೋರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು

• d. ಎ & ಸಿ

ಪ್ರಶ್ನೆ 2. ಮನೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು

• a. ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀ

• b. ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರೆ

• c. ಕಟೋರಿ ಬಳಸಿ ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ

• d. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ

ಪ್ರಶ್ನೆ 3 . ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವುದು?

• a. ದಿನವಿಡಿ ಜ್ವರವಿರುವುದು

• b. ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ದಣಿದ

• c. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಸಾರ

• d. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕು

ಪ್ರಶ್ನೆ .4. ಮಕ್ಕಳು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಏಕೆ ಬೇಕು?

• a. ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ

• b. ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ

• c. ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು

• d. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ

ಪ್ರಶ್ನೆ .5. ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

• a. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ, ಆಮ್ಲಾ , ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಂತಾದ ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ .

• b. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ.

• c. ಊಟಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ.

• d. ಎ & ಸಿ

ಪ್ರ . 6 . 9 ತಿಂಗಳ ಮಗು ದಿನದಲ್ಲಿ (24 ಗಂಟೆ) ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು?

• a. 100 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರದ ಒಂದು ಕಟೋರಿ / ಬೌಲ್

• b. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರದ 200 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಟೋರಿ / ಬೌಲ್

• c. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಗಾತ್ರದ 500 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಟೋರಿ / ಬೌಲ್

• d. ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ

ಪ್ರಶ್ನೆ 7 . ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಯಾವುದು?

• a. ತಾಯಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು

• b. ತಾಯಿ ಮಲಗಿದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು.

• c. ತಾಯಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಹಾಗೂ ಮಲಗಿದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು

• d. ಮಗುವಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ

ಪ್ರಶ್ನೆ 8 . ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸರಾಸರಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?

• a. ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ

• b. ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ

• c. ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ

• d. ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ

ಪ್ರಶ್ನೆ 9 . ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ?

• a. ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ತೆಳುವಾಗಿರುವುದು

• b. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜ್ವರ ಬರುವುದು

• c. ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ತೆಳುವಾಗಿರುವುದು

• d. ಎ & ಸಿ

ಪ್ರ .10 . ದುರ್ಬಲ ನವಜಾತ ಮಗುವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು?

• a. 8.5 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೊದಲು ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ

• b. ಜನನದ ತೂಕವು 2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ

• c. ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಕಠಿಣತೆಯಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ.

• d. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ