一年级体育知识小测试

图中的运动可以帮助我们增强_______的功能。

• 心脏

• 肌肉

• 腹部

做伸展运动能使 _______柔韧，并能有效预防_______伤害。

• 体温 ， 心脏

• 肌肉 ， 运动

伸展运动可分为两种:

________ 伸展和________伸展 。

• 动态 ， 静态

• 快版 ， 慢版

我们的身体是由哪些部分组成的?(选出4个答案)

• 器官

• 肌肉

• 脂肪

• 水份

• 骨头

当我们在进行图中的动作时，主要用到_______肌肉。

• 手臂

• 腹部