Sprawdzian teoretyczny z w-f - A

Pierwsze w historii nowożytnej, letnie Igrzyska Olimpijskie zostały rozegrane w:

• Antwerpii

• Paryżu

• Persji

• Atenach

Mięśnie skośne wzmacniamy przy pomocy :

• skłonów tułowia w przód

• podskoków

• skrętoskłonów

• przysiadów

Nożyce poziome w leżeniu tyłem są ćwiczeniem kształtującym :

• siłę mięśni nóg

• siłę mięśni brzucha

• wytrzymałość ogólną

• siłę mięśni rąk

Leżenie przerzutne to tzw. w języku potocznym :

• skorpion

• mostek

• świeca

• wypór

Gibkość to zdolność do wykonywania :

• skomplikowanych zadań ruchowych

• ruchów o dużej amplitudzie

• ruchów złożonych w krótkich odcinkach czasu

• ruchów z dużą szybkością

Biathlon to dyscyplina składająca się z 2 konkurencji :

• zjazdu narciarskiego i skoków narciarskich

• biegu narciarskiego i strzelania

• zjazdu narciarskiego i strzelania

• biegu narciarskiego i skoków narciarskich

Libero w piłce siatkowej to zawodnik, który :

• ma prócz normalnej gry w zespole dodatkowe zadanie polegające na odbiorze zagrywek

• może brać udział tylko w grze obronnej zespołu

• gra tylko w obronnie ale może blokować piłkę w sytuacjach skrajnych

• może blokować piłkę w sytuacjach skrajnych

Spalony w piłce nożnej to sytuacja powstała w wyniku :

• ustawienia się zawodnika bez piłki na połowie drużyny przeciwnej, poza jej linią obrony

• otrzymania przez zawodnika dwóch czerwonych kartek

• wyjścia zawodnika z piłką na aut

• otrzymania przez zawodnika dwóch żółtych kartek

Błąd podwójnego kozłowania polega na:

• wykonaniu dwukrotnie w czasie meczu, elementu kozłowania przez tego samego zawodnika drużyny

• wykonaniu dwóch kozłów jeden, po drugim

• złapaniu piłki pomiędzy jednym kozłem a drugim

• wyjścia zawodnika z piłką na aut

Pojęcie zakwasów związane jest z :

• nie ma związku z wysiłkiem fizycznym

• nadmiarem tlenu w komórkach w czasie wysiłku

• niewłaściwą dietą

• niedoborem tlenu w komórkach w czasie wysiłku