Pendidikan Kesihatan Tahun 3: Amalan Pemakanan Sihat

Piramid makanan mempunyai berapa aras?

• 2

• 3

• 4

Snek ialah makanan yang dimakan pada waktu pagi. Betul atau salah?

• Betul

• Salah

Snek berkhasiat seperti sandwich dapat __________.

• membekalkan tenaga

• mengekalkan kesihatan

• membantu tumbesaran

Pengambilan garam, gula dan lemak yang berlebihan adalah ____________.

• Sihat

• Tidak sihat

Bilakah waktu yang sesuai untuk mengambil makanan seperti dalam gambar?

• Sarapan pagi

• Makan tengah hari

• Minum petang

Kita perlu mengambil makanan sihat dan seimbang supaya ________.

• Cepat sakit

• Badan sentiasa sihat

• Gigi rosak

Namakan makanan dan minuman yang terdapat dalam gambar.

• Roti, kentang, susu

• Roti, telur, susu

• Kek, telur, keju

• Kek, buah oren, susu

Kumpulan makanan yang manakah yang perlu diambil dalam kadar yang sedikit?

• Karbohidrat

• Lemak

• Protein

• Vitamin

Apakah piramid makanan?

• Panduan untuk menjaga makanan

• Panduan untuk memilih makanan yang sihat

• Panduan untuk menambah kekuatan stamina badan

• Panduan untuk membeli jenis makanan

Sayur- sayuran bewarna hijau baik untuk kesihatan manusia.

• BETUL

• SALAH