KUIZ AKHIR TAHUN PJPK T1

KUIZ AKHIR TAHUN PJPK T1

11th Grade

50 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Ulangan Harian Kerajinan Limbah berbentuk bangun Ruang

Ulangan Harian Kerajinan Limbah berbentuk bangun Ruang

11th Grade

50 Qs

STS Pertanian: Simplisia dan Manfaatnya

STS Pertanian: Simplisia dan Manfaatnya

11th Grade

55 Qs

Prakarya Kelas 9 Berkelompok

Prakarya Kelas 9 Berkelompok

9th Grade - University

50 Qs

Administrasi Pajak

Administrasi Pajak

10th Grade - University

45 Qs

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

PENILAIAN AKHIR SEMESTER

11th Grade

50 Qs

PAS PPKN KELAS XI MIA/IIS 2023

PAS PPKN KELAS XI MIA/IIS 2023

11th Grade

50 Qs

7 pjok

7 pjok

11th Grade

50 Qs

Mechanic Skill Contest #1 2023

Mechanic Skill Contest #1 2023

9th - 12th Grade

50 Qs

KUIZ AKHIR TAHUN PJPK T1

KUIZ AKHIR TAHUN PJPK T1

Assessment

Quiz

Education, Other

11th Grade

Medium

Created by

MUNIRAH Moe

Used 7+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

50 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Antara yang berikut, manakah tidak tergolong dalam kelas makronutrien?

Garam mineral

Karbohidrat

Protein

Lemak

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Pilih maksud yang sesuai bagi konsep daya tahan kardiovaskular;

Kecekapan jantung membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan.

Kemampuan melakukan aktiviti berulang kali atau dalam jangka masa yang lama.

Keupayaan otot, sendi, tendon dan ligemen membanarkan anggota badan bergerak pada julat pergerakan yang maksimum

Kemampuan untuk melakukan aktiviti untuk mengatasi rintangan atau mengangkat beban dengan menggunakan daya yang maksimum.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Berdasarkan rajah di atas, apakah kumpulan otot X

yang terlibat semasa melakukan aktiviti kecergasan fizikal

paha

bahu

abdomen

pangkal lengan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah faedah mempunyai daya tahan kardiovaskular yang baik ialah

I. mengurang risiko penyakit jantung

II. mengurangkan dan mengawal berat badan

III. meningkatkan fungsi jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah.

IV. mengurangkan risiko kecederaan atau kemalangan semasa melakukan aktiviti.


I, II dan III

I, II dan IV

I, III dan IV

II. III dan IV

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Dua contoh aktiviti untuk meningkatkan kuasa kaki ialah

I. tekan tubi

II. bangkit tubi

III. lompat dakap

IV. ketinting dan lompat

I dan II

II dan III

III dan IV

I dan IV

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapakan prinsip latihan perlu dipatuhi semasa melakukan latihan kecergasan fizikal?

Mampu menyelamatkan diri jika berlaku sebarang kecemasan

Kecekapan jantung membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan

Kemampuan melakukan aktiviti berulang kali atau dalam jangka masa yang lama.

Memastikan atlet mendapt kesan latihan yang baik dan menggelakkan kecederaan otot

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Antara berikut, aktiviti manakah dapat membina kuasa (power)?

Aktiviti senamrobik.

Berlari dan berjalan pantas

Lontar bola segar sambil duduk.

Meniarap, angkat tangan dan kaki secara bersilang

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?