L'entretien corporel des personnes âgées

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L'entretien corporel des personnes âgées

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Comment doit-être l'échauffement d'un groupe "Senior" en vue d'une activité physique ?

Intensif

Progressif

Complet

Inutile

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quelle partie de l'échauffement est indispensable auprès d'un public "Senior" ?

Les assouplissements

Le dérouillage articulaire

Le cardio

Les pompes

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Quels types d'activités faut-il éviter avec le public "Senior" ?

La compétition

La souplesse

La coordination

Les activités intensives

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Comment appelle-t-on la pathologie qui fragilise les os ?

L'ostéopathie

La tendinite

L'ostéoporose

L'hypertension

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Généralement, pour quelles raisons les personnes âgées viennent pratiquer une activité physique ?

Pour le maintien de leur autonomie

Pour garder une forme physique

Pour préparer une compétition

Pour se socialiser

6.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • Ungraded

Citer 5 caractéristiques du public "Senior".

Evaluate responses using AI:

OFF

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Quels muscles va-t-on chercher à entretenir chez le public "Senior" ?

Les biceps

La chaîne abdominale

Les dorsaux

Les ischio-jambiers

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