Search Header Logo

Muscular endurance quiz

Authored by Efpraxia Zervaki

Physical Ed

4th - 9th Grade

Used 8+ times

Muscular endurance quiz
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

6 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Μυική αντοχή είναι η ικανότητα

εκτέλεσης ασκήσεων με μικρές αντιστάσεις ή με το βάρος του σώματος για πολύ ώρα ή για πολλές επαναλήψεις

εκτέλεσης ασκήσεων με μεγάλες αντιστάσεις για λίγες επαναλήψεις

εκτέλεσης ασκήσεων που επιβαρύνουν την καρδιά και τους πνεύμονες για πολύ ώρα

εκτέλεσης ασκήσεων πολύ γρήγορα

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Ποιά από τις παρακάτω είναι άσκηση μυικής αντοχής;

Media Image
Media Image
Media Image
Media Image

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Αν σε μια άσκηση μπορώ να σηκώσω μέχρι 100 κιλά, πόσα κιλά πρέπει να σηκώσω για να κάνω προπόνηση μυικής αντοχής;

10 κιλά

30 κιλά

50 κιλά

100 κιλά

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Ποιά από τα παρακάτω αποτελούν οφέλη από την προπόνηση μυικής αντοχής;

ενδυνάμωση της καρδιάς

μεγαλύτερη ταχύτητα στις κινήσεις

βελτίωση της ισορροπίας

ενδυνάμωση των οστών

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Ποιό από τα παρακάτω τεστ θα κάνατε για να αξιολογήσετε τη μυική σας αντοχή;

σπριντ 100 μ

τεστ για να βρω πόσα κιλά μπορώ να σηκώσω σε μια άσκηση

πόσους κοιλιακούς μπορώ να κάνω

πόσο ψηλά μπορώ να πηδήξω

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Ποιό από τα παρακάτω αθλήματα απαιτεί περισσότερο μυική αντοχή;

άρση βαρών

μαραθώνιος

ποδόσφαιρο

άλμα σε ύψος

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?