1. Apakah nama program yang telah dijalankan?

• Program Cara Menangani Masalah Stress

• Program Ceria Di Alam Maya

• Program Ceria Secara Virtual

• Program Kesedaran

2.   Nama sebenar penceramah ialah

• Siti Nurul Nadiah Bt Mat Pandi S

• Siti Nur Nadiah Bt Mat Pandi

•  Siti Nadiah Bt Mat Pandi 

• Nurul Nadiah Binti Mat Pandi

3. Program ini telah dianjurkan oleh

• Tazkiyah An Nafs Consultant

• Caretaker Fakulti Akademi Pengajian Bahasa UiTM

• Exco Keseniaan dan Kebudayaan PEBAKOM

• Persatuan Bahasa Arab Komunikasi

4. Objektif program ini ialah kecuali

• Menambah ilmu pengetahuan mengenai cara untuk menangani masalah stress dalam pembelajaran terutamanya pembelajaran secara alam maya

• Meningkatkan kesedaran dalam kalangan pelajar bahawa pentingnya untuk menjaga kesihatan mental dan fizikal

• Melahirkan lagi pelajar yang berpengetahuan luas dan berfikiran positif

• Melahirkan pelajar yang hebat dalam teknologi

5. _____________ merupakan keadaan wujudnya ketidaksesuaian antara situasi yang diinginkan dengan keadaan dan keseimbangan psikologi, biologi atau sistem sosial individu yang terlibat

• Konflik

• Stress

• Bimbang

6. Pernyataan manakah cara menangani konflik?

• Berbincang dengan ibu bapa, guru, sahabat karib atau kaunselor

• Berbincang untuk menyelesaikan masalah

• Tidak bersabar

• Didik diri untuk sentiasa menerima hakikat terhadap sesuatu kejadian yang berlaku

7. Apakah maksud konflik?

• Perselisihan atau pertentangan idea

• Pergaduhan besar

• Masalah dalaman

8. Berikut ialah contoh keadaan stres yang dialami oleh seorang remaja kecuali

• Remaja perempuan dipandang serong kerana bermain futsal

• Gembira kerana mendapat tempat pertama dalam pertandingan melukis

• Dibuli oleh rakan sekelas

• Berbeza pendapat dengan ibu bapa

9. Kecewa serta cepat marah. Berikut merupakan kesan konflik dan stress terhadap

• jiran

• ahli keluarga

• kesihatan diri

10.Sekiranya anda mengalami stress, apakah yang patut anda lakukan?

• Berehat dengan secukupnya

• Melakukan aktiviti riadah sekurang-kurangnya 3 kali seminggu

• Merujuk masalah kepada kaunselor, guru atau ibu bapa

• Mengambil bahan terlarang seperti alkohol atau dadah