النحافة وفقر الدم .أ.

هي الحالة المرضية الناجمة عن نقص او زيادة نسبية أو مطلقة في واحد او أكثر من العناصر الغذائية

• العادات الغذائية

• سوء التغذية

• الهرم الغذائي

• السعر الحراري

لا تتعارض مع قيام الجسم بوظيفته على الوجه الأكمل لذا فهي نحافة لا ضرر منها ولا يستلزم علاجها

• نحافة المرضية

• نحافة صحية

• نحافة وراثية

• نحافة ارادية

إذا كان مؤشر كتلة الجسم اقل من ( 20) فانه يدل على إن الشخص ذا وزن طبيعي مثالي

• العبارة صحيحة

• العبارة خاطئة

اقترحي بعض النصائح لصديقتك المصابة بمرض النحافة ؟

• 1- التقليل من الأطعمة التي تسد الشهية

• 2- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة

• 3- معرفة سبب النحافة بالكشف الطبي

• 4- " 1 ، 2 ، 3 "

هو الحالة التي يكون عندها التركيز أو كمية الهيموجلوبين في الدم

أقل من المستوى الطبيعي كنتيجة لنقص عنصر غذائي وهو الحديد

• الهيموجلوبين

• فقر الدم الحديدى

• الكلسترول

• ضغط الدم

من اعراض ارتفاع ضغط الدم

• الاسهال المزمن

• زيادة في ضربات القلب.

• المغص والام البطن

إصابة بعض المرضى بفقر الدم نتيجة" فقد الشهية - أو مضاعفات المرض - أو تعارض بعض الأغذية مع العلاج

• العبارة صحيحة

• العبارة خاطئة

من طرق علاج فقر الدم عدم شرب الشاي والقهوة مباشرة بعد الوجبات لأنها تقلل من امتصاص الحديد. مع الاستشارة الطبية

• عبارة صحيحة

• عبارة خاطئة

حالة من حالات سوء التغذية فينشأ عن ذلك نقص الوزن عن المتوسط المطلوب بمقدار 20 %

• مفهوم النحافة

• مفهوم السمنة

• مفهوم البدانة