رياضه مدرسيه للصف الرابع

هو قدرة الفرد على المحافظة على ثبات مركز ثقل الجسم بالنسبة لقاعدة ارتكازه

• البراعة الحركية

• التمرينات

• الاتزان

من أنواع البراعة الحركيه

• البراعة الفردية

• البراعة مع الزميل

• جميع ما سبق

من أنواع التمرينات بالعصا

• الفرديه والزوجيه

• الخفيفه والثقيله

• السريعه والبطيئه

نوع من أنواع الأجهزة التي تؤدى بها التمرينات

• الكرة

• الحبل

• المقعد السويدي

يسمى الوثب الذي يؤدى بالخطوة ثم الحجلة ثم الوثبة بــ

• الوثب الطويل

• الوثب الثلاثي

• الوثب العالي

يمكن أداء التمرينات بالعصا لتنمية الرجلين والذراعين والجذع

• صح

• خطأ

من أنواع الإتزان الداخلي والخارجي

• صح

• خطأ

الوثب الطويل هو الذي يؤدى بالوثب على قدم واحدة والهبوط على قدمين

• صح

• خطأ

من حركات التقليد في البراعة الحركية المشي من الاقعاء

• صح

• خطأ

يمكن أداء التمرينات على المقعد السويدي بالرجلين فقط

• صح

• خطأ