Lykke

Efternavnet på opfinderen af positiv psykologi

Hvilke dyr brugte Seligman til sine forsøg med indlært hjælpeløshed

• Rotter

• Hunde

• Aber

• Marsvin

Attributionsstil kaldes også

• Resiliens

• Forklaringsstil

• Autoritet

Mihaly Csikszentmihalyi forbindes med begrebet:

• Stress

• Eudaimonia

• Meditation

• Flow

Hvilken er IKKE én af Seligmans lykkedimensioner:

• Det meningsfulde liv

• Det engagerede liv

• Det mindfulle liv

• Det behagelige liv (hedonisme)

Man kan måle mange positive effekter, fx skærpet koncentration og dæmpet nervøsitet hos mennesker, der dyrker meditation

• Sandt

• Falsk

Nogle mennesker har mere medfødte anlæg for at føle lykke end andre.

• Sandt

• Falsk

Nucleus accumbens = hjernens "lykkecenter"

• Sandt

• Falsk

Flow er....

• Dybe relationer til andre mennesker.

• En motiverende tilstand, hvor oplevelsen er et mål i sig selv.

• En terapiform, hvor man udfordrer sin angst

Tro på at kunne påvirke sin situation

• Flow

• Hedonisme

• Indlært optimisme

• Eudaimonia