有『營」生活健康-小測試

1.覺得手上工作太多，無法應付

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2.覺得時間不夠要，所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快速。

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3.覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作

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4.遇到挫敗時很易會發脾氣。

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5.擔心別人對自己工作表現的評價

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6.覺得上司和家人都不欣賞自己。

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7.擔心自己的經濟狀況。

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8.有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難於治愈。

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9.需要借煙酒、葯物、零食等抑制不安的情緒。

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10.需要借助安眠藥去協助入睡。

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