ויטמינים

במה נבדלים ויטמינים משאר אבות המזון ?

• הם יותר חשובים משאר אבות המזון

• הם פחות חשובים משאר אבות המזון

• הם נדרשים בכמויות מעטות מאוד אך מאוד חיוניים

• הם נדרשים בכמויות קטנות ולא חשובים לבריאותינו

איזה ויטמין נוצר בגוף עם החשיפה לשמש?

• E וויטמין

• A וויטמין

• D וויטמין

• המזון הוא המקור הבלעדי לוויטמינים

סידן הוא

• פחמימה

• מינרל

• חלבון

• שומן

תפקיד הסידן הוא

• חיזוק השרירים

• בניית ציפורניים בידיים וברגלים

• בניית שיניים ועצמות

• לספק אנרגיה לגוף

תפקיד הברזל הוא

• לספק אנרגיה לגוף

• לקשור חמצן לרקמות הגוף

• דילול דם בגוף

• לחזק את המערכת החיסונית של הגוף

אדם שחסר לו ברזל בגוף עלול לסבול ממחלת ה

• ברזליה

• ברזלוס

• אנמיה

• אנונומוס

בני האדם מקבלים ויטמינים מ

• פעילות ספורטיבית

• מזון

• שינה

• כל התשובות נכונות

בפרשת רמדיה חוסר בויטמין גרם לנזקים ב:

• מערכת העצבים

• מערכת הדם

• מערכת הנשימה

• כל מערכות הגוף

עודף צריכה של ויטמינים יכול לגרום לנזק

• נכון בכל המקרים

• רק באלו שמסיסים במים כי הם נאגרים בשלפוחית השתן

• נכון באלו שלא מסיסים במים כי הם נאגרים בשכבות השומן בגוף

• . הגוף יודע כיצד להסתדר עם עודף ויטמינים . .

הסיבות שבגללן סיפור רמדיה היה כל כך טרגי :

• מדובר בויטמין הכי חשוב בגוף

• כי הרבה מערכות בגוף התינוק עוד לא סיימו להתפתח

• כי תינוקות הם בעלי גוף קטן יחסית

• כי לתינוקות שניזונים מפורמלה אין מזון נוסף פרט אליה