Desensibilización Sistemática

1. Responda Verdadero o Falso a la siguiente afirmación

La DS esta constituida por elementos que conlleva procesos dirigidos a reducir la ansiedad y las conductas de evitación suscitadas ante determinados estímulos

• VERDADERO

• FALSO

2. Seleccione la respuesta correcta. La DS fue propuesta y desarrollada por:

• a. Skinner y Watson

• a. Wolpe

• a. Sigmund Freud

3. Responda Verdadero o Falso a la siguiente afirmación según corresponda

La Desensibilización Sistemática esta basada en los principios del condicionamiento operante

• VERDADERO

• FALSO

4. Complete:

La Desensibilización Sistemática se utiliza con el propósito de hacer que la respuesta a la _______ o miedo se pueda disminuir o _______ definitivamente mediante la generación de una respuesta incompatible con la ansiedad, lo que se llama ____________ recíproca, tradicionalmente la respuesta de __________.

• ansiedad, eliminar, inhibición, relajación.

• depresión, suprimir, colaborar, alterar.

• presunción, sumar, elaborar, inhibir.

• ayudar, eliminar, suprimir, relajar.

5. Marque Verdadero o falso según corresponda:

La Desensibilización Sistemática basa sus estudios y complementos tanto teóricos como funcionales en el Condicionamiento Clásico, aunque lleva cambios de análisis mas complejo y cercanos a un tratamiento de exposición y técnica de relajación.

• VERDADERO

• FALSO

6. Marque Verdadero o falso según corresponda:

la relajación es la técnica más utilizada en intervenciones psicológicas, y son muy pocos los problemas donde no se puede usar.

• VERDADERO

• FALSO

7. Subraye la respuesta correcta. ¿Quién fue el autor de la técnica progresiva?

• Jacobson

• Johannes Heinrich Schultz

• Bernstein y Borkovec

8. Marque con una X dentro del paréntesis según considere verdadero o falso al siguiente enunciado

La relajación autógena no se basa en las representaciones mentales de las sensaciones físicas (peso y calor).

• FALSO

• VERDADERO

9. Subraye la respuesta correcta sobre el objetivo de las técnicas de la respiración

Su objetivo es enseñar a las personas a mejorar la capacidad funcional de sus pulmones, al tiempo que regulan su ritmo natural respiratorio

• VERDADERO

• FALSO

10. Seleccione la opción correcta. ¿Cuáles son los tipos de respiración?

a. Respiración costal

b. Respiración supra costal

c. Respiración Diafragmática

d. Respiración abdominal

e. Respiración bronquio abdominal

• a, c, d

• b, c, d

• a, c, e