5A常第四課(青春期的衛生與健康)P.38-39

哪種營養素能幫助製造和維持健康的身體組織？

• 維生素

• 蛋白質

• 磺物質

• 脂肪

哪種營養素有助血液循環？

• 碳水化合物

• 蛋白質

• 磺物質

• 脂肪

哪種營養素有助神經訊號傳送？

• 磺物質

• 碳水化合物

• 維生素

• 蛋白質

哪種營養素是身體熱量的來源？(可多選一項)

• 碳水化合物

• 脂肪

• 磺物質

• 蛋白質

哪種營養素構成骨骼和維持皮膚健康？

• 脂肪

• 礦物質

• 維生素

• 蛋白質

青春期男女要怎樣做才能有效幫助自己發育成長？(可多選一項)

• 經常打遊戲機至深夜

• 早睡早起

• 不吃早餐

• 恆常運動