VI 6 உடல் நலமும்,சுகாதாரமும் SCI TERM1

ஸ்கர்வி ----குறைபாட்டினால் உண்டாகிறது

• வைட்டமின் சி

• வைட்டமின் ஈ

• வைட்டமின் டி

• வைட்டமின் ஏ

கால்சியம் ---வகை ஊட்டச்சத்திற்கான எடுத்துக்காட்டு ஆகும்

• புரதம்

• தாது உப்புக்கள்

• கொழுப்பு

• கார்போஹைட்ரேட்

பாக்டீரியா ஒரு சிறிய---- நுண்ணுயிரி

• செல்லற்ற

• புரோட்டோசோவா

• புரோகேரியோட்டிக்

• யூகேரியோட்டிக்

நாம் உணவில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் ஏனில் ----

• அவற்றில் நீர் உள்ளது

• அவற்றில் அதிக அளவு புரதம் உள்ளது

• அவற்றில் அதிக அளவு வைட்டமின்களும் தாது உப்புக்களும் உள்ளன

• அவற்றில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது

நமது உடலின் தசைகளின் உருவாக்கத்திற்கு ---- தேவைப்படுகிறது

• கொழுப்பு

• நீர்

• புரதம்

• கார்போஹைட்ரேட்

ஊட்டசத்து குறைபாடு---- நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது

• குறைபாட்டு

• நிறைபாட்டு

• மிகைப்பாட்டு

• கட்டுப்பாட்டு

பெரியவர்களில் அயோடின் சத்துக் குறைபாடு --- நோயை ஏற்படுத்துகிறது

• ஸ்கர்வி

• அக்ரோமெகாலி

• மாலைக்கண்

• காசநோய்

வைட்டமின் டி குறைபாடு ---- நோயை ஏற்படுத்துகிறது

• எலும்புருக்கி

• ஸ்கர்வி

• ரிக்கெட்ஸ்

• மலட்டுத்தன்மை

டைபாய்டு நோய், ---- மற்றும் நீர் மாசுறுதலால் பரவுகிறது

• அசுத்தமான உடை

• அசுத்தமான நிலம்

• அசுத்தமான கை

• அசுத்தமானஉணவு

குளிர்காய்ச்சல் (இன்புளுயன்சா) ----- நுண்ணுயிரியால் ஏற்படுகிறது

• பாக்டீரியா

• வைரஸ்

• அமிபா

• பூஞ்சை