抗壓力

在籃球比賽前，為什麼動會認為自己的隊伍不能勝出比賽，並感到有壓力？

• 因對手是上屆冠軍。

• 他們沒有好好準備。

• 他們根本不想勝出比賽。

第一場比賽中，各角色面對壓力都有不同的回應。動仔的回應是？

• 你知道嗎？我們要在接下來的比賽對戰上屆的冠軍，我們一定會輸吧！

• 不會呀，我看見你最近都有很大的進步，也準確投入許多三分球，定必我在比賽中拿取很多分數。

• 感覺不好，我們根本就不是他們的對手，一開始就10分，不知道該如何追回10分。

• 對啊，早知道不叫媽媽來，讓他看到我們落後這麼多。

第一場比賽中，各角色面對壓力都有不同的回應。動妹的回應是？

• 你知道嗎？我們要在接下來的比賽對戰上屆的冠軍，我們一定會輸吧！

• 不會呀，我看見你最近都有很大的進步，也準確投入許多三分球，定必我在比賽中拿取很多分數。

• 感覺不好，我們根本就不是他們的對手，一開始就10分，不知道該如何追回10分。

• 對啊，早知道不叫媽媽來，讓他看到我們落後這麼多。

第一場比賽中，各角色面對壓力都有不同的回應。同學的回應是？

• 你知道嗎？我們要在接下來的比賽對戰上屆的冠軍，我們一定會輸吧！

• 不會呀，我看見你最近都有很大的進步，也準確投入許多三分球，定必我在比賽中拿取很多分數。

• 感覺不好，我們根本就不是他們的對手，一開始就10分，不知道該如何追回10分。

• 對啊，早知道不叫媽媽來，讓他看到我們落後這麼多。

第二場比賽時，動仔和動妹的隊伍比數在上半場落後於對手，為什麼最終卻勝出了比賽？

• 因他們沒有氣餒，反而繼續盡力完成

• 他們犯規

• 裁判計錯了分數

以下那三項是以正面態度面對壓力的方法？

• 直接面對和解決問題

• 認真分析引起壓力的各種原因

• 因一次失敗而時常感到沮喪

• 放大問題，覺得永遠不能解決問題

• 主動尋求他人的建議和協助，以找出適當的方法解決問題