Bonnes et mauvaises habitudes

Qu'est-ce qu'une bonne habitude de vie?

• Des actions qui favorisent le maintient et l'amélioration de sa santé

• une nouvelle sorte de céréale

• des vitamines

Combien de minute d'activité physique il est conseillé de faire par jour?

• 5 minutes

• 2 heures

• 15 minutes

• 30 minutes

Combien d'heure de sommeil un enfant de 6 à 12 ans devrait-il avoir par nuit?

• 4 à 7 heures

• 20 heures

• 9 à 12 heures

• aucune de ces réponses

qu'est-ce qui est plus important à travailler?

• tes muscles (système musculaire)

• tes os (ta masse osseuse)

• ton souffle (système cardiovasculaire et respiratoire)

• toutes ces réponses

Dans quel groupe alimentaire on peut trouver l'aliment qui est dans l'image?

• Fruits et légumes

• Produits laitiers

• Matières grasses

• Viandes, poissons et œufs

• Céréales et féculents

Dans quel groupe alimentaire on peut trouver l'aliment qui est dans l'image?

• Fruits et légumes

• Produits laitiers

• Matières grasses

• Viandes, poissons et œufs

• Céréales et féculents

Dans quel groupe alimentaire on peut trouver l'aliment qui est dans l'image?

• Fruits et légumes

• Produits laitiers

• Matières grasses

• Viandes, poissons et œufs

• Céréales et féculents

Dans quel groupe alimentaire on peut trouver l'aliment qui est dans l'image?

• Fruits et légumes

• Produits laitiers

• Matières grasses

• Viandes, poissons et œufs

• Céréales et féculents

Pour le "bien manger" des adolescente, combien de fois c'est recommandé manger des FRUITS ET LÉGUMES ?

• Limiter sa consommation

• 1 ou 2 fois par jour

• 3 fois par jour

• À chaque repas

• Au moins 5 fois par jour

Pour le "bien manger" des adolescente, combien de fois c'est recommandé manger des MATIÈRES GRASSES ?

• Limiter sa consommation

• 1 ou 2 fois par jour

• 3 fois par jour

• À chaque repas

• Au moins 5 fois par jour