وحدة الغذاء والتغذية

كم عدد العناصر الغذائية المهمة في الجسم؟

• 3

• 4

• 5

• 6

تنقسم الدهون الى قسمين هما ؟

• حيوانية

• طبيعية

• معدنية

• نباتية

من مصادر فيتامين ج؟

• 
• 
• 
• 

صح ام خطأ: من اسباب ارتفاع ضغط الدم القلق والاكتئاب؟

• صح

• خطأ

ماهو الفيتامين الذي يتكون تلقائيأً عن طريق تعرض الجلد للشمس ( غير المحرقة)؟

• فيتامين(ب)

• فيتامين(أ)

• فيتامين(ك)

• فيتامين (د)

هو مصدر مكثف للطاقة ومكون اساسي لأغشية الخلايا وتتكون من جزيء جليسرول وثلاثة احماض دهنية؟

• الطاقة

• الكربوهيدرات

• الدهون

• الفيتامينات

صح ام خطأ:التغذية المتوازنة هي الحصول على جميع العناصر الغذائية الغير ضرورية للجسم بالكميات التي يحتاج إليها عن طريق تناول الطعام؟

• صح

• خطأ

من امراض العصر؟

• مرض السكري

• الحصبة

• الجدري

• جميع ما سبق

من وظائف البروتينات؟

• تعويض ما فقده الجسم من انسجة

• يساعد على النمو

• تكوين الاجسام المضادة التي تقاوم الامراض

• جميع ما سبق

ما نسبة الماء التقريبية من وزن جسم الانسان؟

• 30-25%

• 40-30%

• 50-40%

• 70-65%