Alimentació saludable

Per a tindre salut, hem de...

• Menjar bé solament

• Fer esport i descansar

• Menjar equilibrat, fer esport, descansar i cuidar les postures

• Menjar a vegades verdures, fer exercici i dormir molt

Quins són els ``5 sentits´´?

• Vista, olfacte, oïda, llengua i pell

• Ulls, nas, olfacte, gust i tacte

• Vista, olfacte, oïda, gust i tacte

• Ulls, nas, orelles, boca i dits

Al nas tenim el sentit de ...

(a)  

Quins aliments hem de consumir més durant la setmana?

• Carns, peixos i derivats

• Fruites i verdures

• Llepolies, xocolata i sucs

• Llegums i cereals

Què aliments saludables podem afegir en una amanida?

Com hem de comprar els aliments per a no fer mal a la natura?

• En bosses o recipients de plàstic

• Sense plàstics ni xarxes que terminen en la mar

• Sense plàstic pero dins de xarxes perquè és més còmode

Quina és la opció més sostenible per a guardar els aliments que comprem del supermercat o fruteries?

• En una bossa de plàstic del supermercat

• En la mà

• En bosses de tela per a poder reutilitzar-les

• En bosses de plàstic de ma casa

Què es més nutritiu i saludable?

• Un suc de Mercadona/Consum de fruites

• Un suc exprimit de taronges de la teua casa

• Un cola-cao amb llet i cereals de xocolata

Els ous i la llet què tipus d´aliment són?

• Llegums

• Lactis

• Derivats dels animals

• Vegetals

El alvocat i la tomaca són...

(a)