二年级 健康教育 请你学我这样做 （22/1/2020）

照顾身体，远离恶习。

• 对

• 错

除了正确姿势，足够的休息和充足睡眠也一样重要。

• 对

• 错

这样的姿势，正确吗？

• 正确

• 不正确

这样的搬运姿势，正确吗？

• 正确

• 不正确

这样的姿势，正确吗？

• 正确

• 不正确

我们侧睡时，应该向左还是向右睡？

• 左

• 右

侧睡是，为什么我们要向右睡？

• 因为比较容易入睡。

• 因为心脏位于身体左侧，因此右侧睡不会压迫心脏，能使i睡眠较安稳。

休息是

• 玩游戏时间。

• 在一定时间内相对减少或停止工作和学习，使人身心放松，消除疲劳，回复精力的过程。