Paradumu nozīme skeleta veselībā

Kāda veida mugurkaula deformācija redzama attēlā?

• kifoze

• lordoze

• skolioze

Kāda veida mugurkaula deformācija redzama attēlā?

• kifoze

• lordoze

• skolioze

Kāda veida mugurkaula deformācija redzama attēlā?

• kifoze

• lordoze

• skolioze

Atzīmē, kuri no šiem paradumiem ir tava ikdiena?

• ilgstoša sēdēšana pie datora ar sakņupušu muguru

• somas nēsāšana uz viena pleca

• pārāk smagas somas nēsāšana

• ilgstoša mobilā telefona lietošana, sēžot ar sakņupušu muguru

Kas Tev būtu jāmaina savā ikdienā, lai turpmāk izvairītos no mugurkaula deformāciju veidošanās cēloņiem?

Jautājumi, komentāri, ieteikumi saistībā ar šodienas stundu?