Terve ja turvallinen elämä ja ympäristö (TE5)

Elämänvaiheiden siirtymiin liittyviä kriisejä, esim. murrosikä

• Kehityskriisi

• Kehitystehtävä

• Elämäntilannekriisi

• Traumaattinen kriisi

Mikä EI ole terveysosaamisen osa-alue?

• Tiedot ja taidot

• Terveysvalistus

• Itsetuntemus

• Eettinen vastuullisuus

Mikä EI liity sosioekonomiseen asemaan?

• Työ

• Koulutus

• Tulot

• Ikä

Tarkoittaa elinten kuntoa, jolla on yhteys terveyteen tai fyysiseen toimintakykyyn

• Terveysliikunta

• Kuntoliikunta

• Lihaskunto

• Liikehallinta

Mikä on suojaravintoaine?

• Hiilihydraatit

• Rasvat

• Vesi

• Vitamiinit

Unen vaihe, jossa ihminen näkee unia.

• Nukahtaminen

• Kevyt uni

• Syvä uni

• REM - uni

Lyhytaikainen stressi, joka parantaa suorituskykyä.

• Stressi

• Distressi

• Eustressi

• Kriisi

Ihmisten tai ryhmien väliset sosiaaliset verkostot ja niissä syntyvä vuorovaikutus ja luottamus

• Sosiaalinen perintö

• Sosiaalinen pääoma

• Yhteisöllisyys

• Osallisuus

Mikä EI liity sosiaaliseen tukeen?

• Emotionaalinen

• Tiedollinen

• Käytännöllinen

• Fyysinen

Mikä on työkyvyn perusta? Alin kerros työkykytalossa...

• Osaaminen

• Terveys

• Arvot ja asenteet

• Johtaminen